수컷트레이닝 순한맛 3개월 훈련반(주2회)
훈련은 ‘취미’가 되어서는 안됩니다!
훈련은 ‘하고 싶은 것’만 해서는 안됩니다!
훈련은 ‘운동 흉내’가 되어서는 안됩니다!
계획된 다양함과 강도에 꾸준히 노출당하라!
모든 환경에 다 노출 되어 봐야 합니다!”
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